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おひさまのひかりをあびて 息をして
雨がふったり 風がふいたり
いろいろな今日
ヨガをして しんこきゅう
ゆっくり すって
ゆっくり はいて
こころも からだも ほぐして
わたしが 今
しあわせであるように
さあ、のびをしよう
日・月・水・木・金・土
10：00〜11：00
木 20：00〜21：00
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